Plato de Harvard

Hola a todos, aquí os dejo un par de imágenes del Plato Saludable o Plato de Harvard, para mostraros el lugar de los alimentos, ya que surgían dudas con el lugar de algunos como lentejas, frutos secos o garbanzos...

 




Podéis guardar alguna de las imágenes, pues os ayudará a preparar menús muy saludables.

Recordad, debemos cuidarnos mucho!

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